Во-первых необходимо разобраться с проблемами кишечника и нарушенной микрофлоры, если эти проблемы есть. Лучше всего пропить хороший восстановитель микрофлоры кишечника — Хилак Форте- отличные немецкие капли. которые восстанавливают микрофлору кишечника за 10-14 дней курса приёма. Далее необходимо задуматься о ежедневном уходе. Что вы используете?! Обычное мыло или деликатная пенка для умывания, лосьон или специальное домашнее мыло, но это не важно, важно то, какой у вас тип кожи.

Если кожа проблемная  — её не стоит сушить. Многие обладательницы жирной или проблемной кожи — высушивают её и ухудшают проблему ещё больше. Для любого типа кожи лучше подобрать увлажняющее средство для умывания или заказывать, а может варить самой домашнее мыло. В любом случае увлажнение отлично скажется на состоянии вашей кожи.

Как ухаживать за лицом правильно?!

Как ухаживать за лицом правильно?!

Также возьмите за правило посещайте такую процедуру как массаж лица и уходы, масочки и так далее. Не обязательно курсом, просто позволяйте себе раз или два в месяц вот такие процедуры, и обязательно делайте массаж лица дома самостоятельно, поговорите с косметологом. Многие косметологи сами понимают и подсказывают как ухаживать за лицом дома самой, потому что массаж лица и уходы необходимы не только в салоне, но и дома.

Также обязательно подберите себе крем для лица для ежедневного ухода, конечно идеально будет подобрать крем для всей кожи лица, а отдельный крем для век и губ, так как кожи там очень тонкая и требует особого ухода.

Ещё один хороший способ сохранить хороший цвет лица и состояние кожи — сохранять режим дня, гулять и тренироваться на свежем воздухе и побольше спать. И вы всегда будете молодой и красивой.